Лишний вес...
22 февраля 2010г. | Детские вопросы
Убрать жевот и бока, как это возможно ?
Нужен комплексный подход.1) Правильное питание2) Бросить курить и пить3) Заняться спортом.Хорошо сжигает жир бег. Как только вы всё это сделаете честное слово - станете красавцем! |
бег, тренажёрка, диета... подробнее на тематических сайтах |
ну зайди в мои вопросы, там один для тебя, я закрою его. |
+обертывания,кручение хала-хупа... |
диета фитнес обратитесь к специалистам |
сроки? Если долго и тяжело - бег, фитнес, диета!Быстро - репасакция, скальпель, хирург! |
Adobe Photoshop. |
Бег ИМХО |