Сколько часов вы спите в сутки?
08 февраля 2010г. | Психология
И сколько хотели бы спать?
По-разному.Если никуда не надо, то часов 8-10, если при этом лечь часов в 7 утра, то до 12, а так в будни 6-7 часов. |
сплю 8 хотел бы спать 6 т.к. считаю что спать вредно |
4-5 часов, на выходных - 7-8, раз в неделю вообще не сплюотосплюсь на пенсии |
8 часов, если рабочее расписание свободное4-6 часов, когда работы много |
Раньше спала по 9-10 часов. Потом поняла:с работой и сном так мало времени остается на радостные моменты в жизни(а удовольствие получаешь только от сна). Сейчас сплю по 5- 6 часов. Замечательно себя чувствую и все успеваю.Ну и раз в недельку, на выходных, можно понежиться в постели подольше... |
иногда по 8, но чаще 5-7 (прада, в выходные дни приходится по 10-12. в целом - экономия не очень).хотел бы по 5-6 (всегда). |
6-8 как придётся |
а хотел бы 4-5,не люблю долго спть |
сплю по 5 - 6 .... а в мечтах я сплю по 12 |
Спать полезно, около 7-8 часов